Có mặt tại VIỆT NAM rất sớm,bộ môn Yoga đang dần trở thành một trong những hình thức vận động được ưa chuộng…
Chakra là gì? Tầm quan trọng của luân xa đối với con người là gì? Nếu bạn là một người tập yoga, bạn…
Nếu muốn đánh tan mỡ bụng và sở hữu vòng eo con kiến thì đừng bỏ qua những bài tập Pilates mà benhvienkim…
Nếu bạn muốn phát triên chiều cao hơn nữa nhưng không có quá nhiều thời gian tập luyện thì TOP 16 bài tập…